Bylinky a jejich léčivé účinky:
- Máta: Působí skvěle na dýchací systém, srdce i močový měchýř
- Rozmarýn: Uklidnění nervového systému, podpora paměti a koncentrace
- Citronová tráva: Podporuje regeneraci sil a obnovu vitality
Jak si připravit bylinnou koupel?
Do vany nalijte cca 15 litrů horké vody (ne vařící) a sáček s bylinkami necháte 10 minut louhovat. Po 10 minutách můžete dopustit vanu vodou. Doporučujeme teplotu vody 36-38°C.
Sáček ponechejte po celou dobu koupele ve vaně a můžete ho použít i jako žínku. Pro silnější účinek přidejte do vany koupelovou minerální sůl. Stačí pár lžic.
Po ukončení koupele nepoužívejte mýdlo, ani šampóny.