Bylinky a jejich léčivé účinky:
- Přeslička: Podporuje regeneraci a má diuretické účinky.
- Kostival kořen: Léčí natažené vazy kloubů a záněty kloubů
- Třezalka: Vhodná pro osvěžení těla a podporu imunity
- Jírovec: Antioxidační účinek, pomáhá při pocitu „těžkých nohou“
- Sléz: Urychluje hojení ran
Jak si připravit bylinnou koupel?
Do vany nalijte cca 15 litrů horké vody (ne vařící) a sáček s bylinkami necháte 10 minut louhovat. Po 10 minutách můžete dopustit vanu vodou. Doporučujeme teplotu vody 36-38°C.
Sáček ponechejte po celou dobu koupele ve vaně a můžete ho použít i jako žínku. Pro silnější účinek přidejte do vany koupelovou minerální sůl. Stačí pár lžic.
Po ukončení koupele nepoužívejte mýdlo, ani šampóny.